Kondisen på noll men humöret på topp!
Då var man hemma och nerbäddad efter en fin men väldans tung joggingtur. Märks verkligen att jag inte tränat under hela sommarlovet! Men det var så fint väder så man kan ju inte klaga, äntligen kom det! även fast det var klockan åtta på kvällen men iaf, de kom! ;) Blev powerwalk till badstranden, lite situps och benböj där, sen jogging tillbax (helt död! har verkligen blitt otränad igen!) avslutade med lite mer situps, rumplyft och som pricken över i:et blev de lite lek på studsmattan och sedan lite fruitas till kvällsfika (kan ju låtsas att jag är lite nyttig oxå när man väl har tränat ;)) Det räckte gott och väl för idag, måste ta och komma igång med träningen igen innan man växer fast i den där jäkla soffan! ;)
Nu blir det att lägga sig och sussa lite så man är pigg i mon när... ja när nya möjligheter väntar ;)
Sov så sött, dröm om småkryp du mött!
Kommentarer
Postat av: Anna Lovisa
Härliga bilder! :):)
Trackback
